Rueckblick 2015 - September / Oktober

Ok den letzten Monat hatte ich zwar schon fertig, aber ehe ich es schaffe Bilder dazuzutun.. ist auch schon der nächste Monat rum. Die Zeit vergeht so schnell und ehe man es merkt, ist das Jahr schon wieder rum.. Bald beginnt die Adventszeit und die ist eh immer viel zu kurz. Und deshalb nun die Zusammenfassung von September und Oktober gemeinsam.

ZUM 1.MAL GEMACHT

Ich war zum ersten mal beim Lasertag, und ich muss sagen es hat super viel Spaß gemacht. In einer abgedunkelten Halle stehen lauter verwinkelte Holzwände und da rennt man nun hin und her, versteckt und lauert, bis ein Spieler der gegnerischen Farbe in Sicht ist und dann Schuss, aber völlig schmerzlos. Man kommt richtig ins Schwitzen in den 20min langen Spielen und kann mit etwas Übung gut taktieren. Und ich war für mein erstes mal erstaunlich gut. Gern wieder in großer Runde mit vielen Freunden!

Außerdem bin ich beim Firmenlauf in Bonn mitgelaufen und hier ist meine Zeit mein 1.Mal .. 5 km in 36 min. Für mich absolute Spitze bisher und ich bin sehr stolz darauf. War aber auch ganz schön kaputt danach.

Und ganz neu, auch zum ersten mal .. ich habe mich nun tatsächlich für den XLETIX Hindernislauf nächstes Jahr im April angemeldet. Ich habe ein Team "turbomuffel" gegründet und muss neben dem Training nun abwarten, wer noch Lust hat beizutreten.

GELESEN / GEHÖRT / GESUNGEN / OHRWURM DES MONATS/ GESEHEN

Geschaut wurde: "house of cards" Staffel 3 auf Netflix, "How to get away with murder" Staffel 1 auf VOX sowie wieder "Die Höhle der Löwen". Musik ist zur Zeit kein Ohrwurmproblem...

GEWESEN
Ich war in Berlin zum Ehemaligetreffen. 10 Jahre liegt mein Abi nun zurück. Irgendwie kommt es einem so gar nicht vor.
Außerdem waren wir mal wieder beim bowlen. Irgendwie würde ich es gern öfter machen, aber mehr als 1 mal alle 1,5 Jahre kriegen wir es irgendwie nicht mehr hin.

GEKOCHT/-BACKEN
Es gab Apfelkuchen, Zwiebelkuchen und Forelle. Aber insgesamt hab ich wenig in der Küche gemacht. Ich will gern die Äpfel verarbeiten, die bei mir lagern, aber so richtig hab ich dafür noch keine Zeit und Lust gefunden. Hat jmd. einen guten Tipp wie man schönes Apfelmus macht, damit man nicht zu viel Zucker braucht?

GEGESSEN
Es gab leckeren Zwiebelkuchen und Kürbissuppe in großer Runde mit Freunden. Außerdem wurde in Berlin viel Kuchen und Kaffee vernichtet. Und in einer Arbeits-Endphase sind wir viel Essen gewesen.

GEPLANT
Nachdem der Oktober wirklich ruhiger war, steht nun die Planung für die gemütliche Jahreszeit und vielleicht auch mal grob fürs nächste Jahr an.  Weihnachten, Silvester, Traditions-Stammtische, Martins Gans, Brauen, Freunde besuchen oder einladen ... ohhh ein Termin für ein Escape Game ist auch noch offen, vielleicht mal eine Stadtführung mit Freunden durch Bonn. Und neben der Weihnachtsdeko, die dann Ende November gemacht werden muss, muss auch noch der ein oder andere Weihnachtsmarktbesuch abgestimmt werden.... Ich seh schon das ist dann gleich wieder soooo viel, dass vermutlich wenig davon klappt, aber träumen kann man ja mal. Nur das mit den geschenken läuft jetzt schon wieder nicht so ... ich hab noch keine Ideen. Ich sitzte bestimmt eine Woche vor Weihnachten wieder da und bestelle eilig.

GELACHT
Zum Thema lachen fällt mir gerade wieder eine Story von einem Kollegen und seiner kleinen Tochter ein. Kann man hier nicht wiederholen .. ich sag nur was manchmal aus Kindersmündern raus kommt, kann schon richtig peinlich sein für die Eltern.

GEFEIERT
Der Geburtstag einer Freundin wurde gefeiert mit leckerem indischen Essen und wir waren auf eine Überraschungsparty eingeladen. Das Geburtstagkind hatte wirklich keine Ahnung.

GEFREUT
Ich habe mich leider nur ein wenig über das Ergebnis der Fotorallye freuen können. Habe nix gewonnen, bin aber mit anderen auf dem 87ten Platz von insgesammt 300 Leuten gekommen. Das ist für den ersten Wettbewerb doch schon mal gar nicht so schlecht. (Ganz abgesehen davon, dass ich das Voting der ersten Plätze nicht bei allen verstehe! Da hab ich schönere Fotos gemacht) Aber naja ... das erste mal. Beim nächsten mal werde ich versuchen mich nicht so von den Themen einschränken zu lassen. Ich habe im Nachhinein einige meiner Bilder so lieb gewonnen, die ich aber leider nicht abgegeben habe, weil man sich auf dem kleinen Monitor schwer entscheiden kann und weil es nicht so zu dem Thema passte.
Außerdem bin ich waaaaaaahnsinnig stolz auf meinen Freund! Und ein wenig auf mich, denn ich habe es endlich geschafft. Die Papiere wegzusortieren und aufzuräumen, die seit mind. 2 Jahren oder sogar zT länger immer nur vorsortiert irgendwo landeten. Ich hab mich nie getraut das Thema anzufangen. Jetzt ist es erstmal geschafft. Jetzt muss ich mich nur noch zwingen es nicht wieder so schlimm werden zu lassen.
Wenn ihr auch mal lachen wollt... ich hab meinen "Teeschrank" aufgeräumt. Der älteste Tee darin hatte ein Haltbarkeitsdatum von 2008. Das bedeutet, dass er vermutlich schon zweimal mit umgezogen sein muss. Von Leipzig nach Bonn und innerhalb Bonns. Kaum zu glauben. Was ich wohl mal finden werde, wenn ich mich endlich an den Dachboden traue?

GETROFFEN
Einige Berliner Freunde, meine Familie inkl. meiner kleinen Cousine, die ich schon Ewigkeiten nicht mehr getroffen habe. Und in Bonn die üblichen Verdächtigen ;)

GEKAUFT
Schuhe, Jeans, Mantel mit meiner Mama als Shoppingbegleitung funktioniert das irgendwie immer wieder ganz gut :) Allein kaufe ich so gut wie nie etwas.

GESPORTELT
Firmenlauf und einige Male Studio.. allerdings mussten wegen Reisen und Treffen mit Freunden einige Termine ausfallen. Außerdem hab ich zur Zeit das Problem, dass ich mich allein (ohne Kurs) einfach nicht motivieren kann. Aber ich habe Hoffnung. Im Dezember sollen wir einen Functional Turm bekommen. Vielleicht mach ich daran dann mal wieder mehr.

GESUNDHEIT
Bisher Topfit außer leichtem Schniefen.. ich hoffe der Herbst wird das nicht so schnell ändern. Erinnerung an mich selbst: mehr Obst essen ;)

GEFÜHLT

Ein wenig alt... das Ehemaligentreffen an der Schule, wo man Abi gemacht hat, lässt einem klar werden wie lange das nun schon her ist und lässt sich einen auch fragen ... was hab ich bloß in der Zeit gemacht? Das kann doch nicht sein, dass das schon so lange her ist?

Und im Oktober ein wenig einsam. Erst war mein Schatz sehr sehr beschäftigt und dann zwei Wochen am Stück weg. Aber morgen kommt er wiede rund ich freue mich ganz doll!

Rueckblick 2015 - August

Ohh der Monat August war ganz schön voll .. so vieles habe ich unternommen.

ZUM 1.MAL GEMACHT
Gerade dieses Wochenende hab ich etwas gemacht, was auf meiner Jahres-To-Do Liste Stand.. nämlich an einer Fotorallye teilgenommen. Und es war schön. Mit 299 anderen Foto-Freaks durch Köln laufen und die Stadt entdecken im "Großen" und "Kleinen" ist echt schön. dabei hab ich mich v.a. gefreut, dass ich die kleinen Pacman-Geister aus Düsseldorf nun auch in Köln entdeckt habe ...die Invasion wächst ahhhhhhh

GELESEN / GEHÖRT / GESUNGEN / OHRWURM DES MONATS

"Flash Mich" von Mark Foster ist eines der Lieder diesen Sommer, das mir immer mal wieder durch den Kopf geht. Ansonsten hab ich nicht gelesen. Zur Zeit ist mir einfach nciht danach. Und auch neu in diesem Monat. Mein erster Schal wurde fertig als Geschenk für meinen Schatz.

GEWESEN

So schauen wir mal zurück.... Ich war im Phantasialand mit einer guten Freundin und wir haben mal wieder alle Achterbahnen unsicher gemacht. Nächstes Jahr will ich da unbedingt wieder hin, denn dann kommt noch eine neue Bahn. In Essen habe ich eine alte Schulfreundin besucht und wir haben bestimmt 8h durchgehend gequatscht. ist schon eine Weile her, dass wir uns getroffen haben und so gab es viele Themen. Als ich im Zug nach Hause saß, war ich ganz schön fertig. Dann war ich in Köln zur Fotorallye und auf dem Dach vom Posttower.

GEKOCHT/-BACKEN
Es gab letzte Woche mal wieder einen Crêpe Abend mit vielen Leuten. Das war sehr schön. Ansonsten hab ich wenig spezielles gekocht.

GEGESSEN
Ein wenig Pizza, Burger und Grillgut. Sonst gab es hier nix besonderes.

GEPLANT
Geplant hab ich diesen Monat einen Aufenthalt in Berlin im September. Es steht ein Ehemaligentreffen an und ich möchte unbedingt babygucken bei einer Freudin schaffen.  

GELACHT
Über meinen Schatz, der beim Ausräumen der Spühlmaschine, einen sich gedrehten und nun voll Wasser stehenden Becher in die Spühlmaschine auskippte. Das Wasser spritzte vom Deckel in alle Richtungen durch die Küche. Auf meinen Kommentar "Das war die falsche Reaktion", kam von ihm nur ein "Stimmt". Statt aber genervt darüber zu sein, konnte ich nur lachen.

GEFEIERT
Den Geburtstag meines Schatzis haben wir am ersten Wochenende gefeiert. Richtig groß mit knapp 50 Mann. Es war ein schöner Abend.

GEFREUT
Ich hab mich auf alle meine Aktivitäten diesen Monat immer total vorgefreut. Phantasialand, Essen und Fotorallye. Immer war ich richtig aufgeregt.

GETROFFEN
Viele viele Freunde von Nah und Fern!

GEKAUFT
Ich hab tatsächlich im Sale ein paar Sandalen gekauft. Ich war selbst erstaunt über mich. Sie bedürfen allerdings noch ein wenig Eintragen und Dehnung.

GESPORTELT
Ich hab versucht keine Kurse ausfallen zu lassen. Aber sonst rel. wenig. es fühlt sich v.a. so an, als ob der Sport alles keinen Erfolg bringt. Aber in Burpees werde ich besser, immerhin.

GESUNDHEIT
Diesen Monat war ich recht fit.

GEFÜHLT
Sehr oft war ich einafch glücklich und hab mcih gefreut. Ab und zu tut mir mein Schatz leid, der hat immernoch viel Stress und ich würde ihn gern effektiver unterstützen können. Aber insgesamt einfach gut.

Rückblick 2015 - Juli

Hab den Post schon vor einer Weile geschrieben und wollte eigentlich noch Fotos hinzufügen, aber irgendwie vergesse ich das immer weider. Also schick ich den Beitrag nun mal allein auf den Weg. Vielleicht kommen irgendwann Bilder nach.

ZUM 1.MAL GEMACHT

Diesen Monat waren wir zum ersten mal beim Escape Game und es hat richtig viel Spaß gemacht. Außerdem hab ich ein Gästebuch für den Geburtstag meines Freundes gestaltet, einen Geburtstagskuchen mit mehreren Ebenen und Esspapier-Bild gebacken. Ach ja außerdem hab ich meine ersten Mützen gehäkelt! Demnächst folgt noch eine Mütze und ein Schaal!

GELESEN / GEHÖRT / GESUNGEN / OHRWURM DES MONATS

Gelesen wurde mal wieder nix. Dazu hatte ich keinen Kopf. Gehört naja auch nicht viel, außer dass wir in der Rockaue in Bonn ein wenig von den Bühnen mitbekomen haben.

GEWESEN

Auf der Rückaue, in Köln zum Escape Game, Auf einer Babypinkel-Party, In Franfurt auf einer Geburtstagsparty mit dem Motto mexikanische Fiesta (bei 40°C auf einer Dachtterasse), Streetfood Festival, Bierbörse
Es war einfach jede Woche was los.. was ich aber in dieser Art sehr genossen habe.

GEKOCHT/-BACKEN

Bolo, Geburtstagskuchen (Stoutkuchen und Vanillie Kuchen mit Mango-Marzipan-Creme)

GEGESSEN

Auf dem Streetfood gab es ein Cider-Steak, das war sehr lecker.

GEPLANT

Den Geburtstag von meinem Schatz, inkl. Gästebuch, Treppe fegen, Kuchen, Glückwünsche von Gästen, Fotodrucker fürs Gästebuch ...

GELACHT

Auf jeden Fall gelacht beim Treppe Fegen meines Schatzis.. sorry Schatz. Aber ansonsten war es einfach ein toller Monat mit vielen Aktivitäten!

GEFEIERT

Die Ankunft des Nachwuchses von Freunden, man man man war das ein Abend.. und Morgen danach.

GEFREUT

Über jeden, der mir fürs Gästebuch geantwortet hat. Denn ich hatte versucht die anzuschreiben, die nicht dabei sein können und sie gebeten ihr Glückwünsche doch auch gern vorher zu mir zu schicken. Und auf eine Reaktion (nach ein wenig intensiverer Nachfrage) freue ich mich ganz besonders.

GETROFFEN

Freude, Kollegen ... jede Woche war wer anders dran.

GEKAUFT

Einen Fotodrucker (canon selphy cp910). Ich muss sagen bisher bin cih recht zufrieden damit. Ok das ein oder andere Foto hat eine kleine schwache Drucklinie, aber je nach Anwendung kann ich darüber hinwegsehen und die Handhabung ist super einfach.

GESPORTELT

Am Anfang hab ich es eine Woche glaube ich etwas übertrieben, deshalb ist danach der ein oder andere Tag wieder ausgefallen. Gerade auch bei den ganz heißen Temoeraturen. Aber im großen und ganzen bin ich drangeblieben. Nur laufen ist einfach derzeit gar nix....mhhh.

GESUNDHEIT

Bisher alles ok.

GEFÜHLT
Glücklich, aber in wenig besorgt über meinen Schatz, weil der zur Zeit so viel Stress hat und ich ihm nicht wirklich helfen und entlasten kann. :( Das macht mich etwas traurig.

Rückblick 2015 - Juni

Ein Monat ist sooo schnell rum. Dieser Monat stand im Zeichen meines Geburtstages. Denn irgendwie muss ich immer über die Zahl nachdenken. Klar eigentlich ändert sich nix, aber der Gedanke "Hatte ich Pläne bis 30, die noch nicht erfüllt sind?!" konnte einfach nicht ganz verdrängt werden. Und immer die Frage.. bis wann oder wann überhaupt setzte ich diese Pläne dann um? Was ist möglich?

ZUM 1.MAL GEMACHT

Zum ersten und einzigen mal bin ich diesen Monat 30 Jahre alt geworden. Diesen Monat war es nun wirklich soweit.

GELESEN / GEHÖRT / GESUNGEN / OHRWURM DES MONATS

Wir waren bei "Jurrasic World" im Kino .. und ich muss sagen es ist sehr nettes Popkornkino. Als Ohrwurm hatte ich diesen Monat immer wieder den Böhmermann im Ohr mit "Style und das Geld" oder "Coming Out". Wenn ihr das nicht kennt, unbedingt mal reinhören, es ist sehr lustig.

GEWESEN

Ich war ein wenig in der Stadt unterwegs diesen Monat. Da war die Villa Hammerschmidt, das Dach der Museumsmeile und eine römische Therme. Außerdem gab es eine kleine Radtour nach Königswinter. 

GEKOCHT/-BACKEN

Mhh lecker Schoko-Pfirsich-Streusselkuchen mit Puddingtropfen!

GEGESSEN

Auf jeden Fall unmengen von Kuchen, denn im Juni haben bei uns sooo viele Kollegen Geburtstag und jedes mal gab es Kuchen. Außerdem gab es leckere Burger, frische Forelle und insgesamt eigentlich viel zu viel, aber immer einfach lecker! Und für Bikini Figur 2015 ist es eh zu spät.

GEPLANT

So nun wo mein Geburtstag vorbei ist, steht die Planung für den Tag meines Schatzis an. Denn im August muss er mit der 30 nachziehen. Und ich will etwas schönes zu seiner Feier machen.

GELACHT

Ich kann wieder keinen Moment nennen. Das muss einem doch irgendwie bewusster werden

GEFEIERT

Meinen 30ten Geburtstag aber ganz ruhig... irgendwie passte es anders nicht so ganz. Viele Freunde waren irgendwie verhindert..

GEFREUT

Über den Anblick von ein paar Papageien auf dem Dach gegenüber. So startet für mich einfach ein schöner Tag.

GETROFFEN

Meine Eltern waren zu Besuch :) Und wir haben ein paar Tage verbracht. Leider waren genau diese Tage verregnet und wir konnten nicht so viel unternehmen, aber es war trotzdem schön.

GEKAUFT

Mhh mir fällt gerade gar nix ein.

GESPORTELT

Oh diesen Monat waren wir Sonntags zwei mal draußen zum Functional Training und das war immer richtig effektiv.. bei sooo viel Muskelkater. Ansonsten sind einige Termine ausgefallen aber alles in allem ein ganz guter Monat.

GESUNDHEIT

Im Allgemeinen ging es mir ganz gut.

GEFÜHLT

Ein wenig auf und ab auf Grund des Geburtstags. In einem Moment ist es einem egal, aber dann kam irgendwie doch der Gedanke, dass ich nun alt bin und alles doof ist. Ein wenig Depri, aber meine Familie und mein Schatz waren da, und haben mich aufgemuntert.  Die Zeit vergeht einfach sooo schnell. 10 Jahre aus der Schule, 9 Jahre mit meinem Schatz zusammen, und einfach das Gefühl, dass die Uhr tickt und man doch eigentlich so viel noch vor hat und zur Zeit leider keine Zeit dazu. Aber nach wenigen Tagen geht das wieder.. Jetzt will ich einfach ein wenig die Sonne und den Sommer genießen.

F-Füller 3.7.

 von Barbara

1. Gesprächsthema No. 1 ist in dieser Woche, wo ist es wohl etwas kühler?

2. Gaffel Fassbrause ist mein Lieblings- Durstlöscher. Andere Sorten schmeckten mir aber bisher nie!

3. Eine gute Entscheidung war es letztes Jahr ein Klimagerät zu kaufen. So wird das Schlafzimmer wenigstens etwas erträglich am Abend. 

4. Der kühlste Platz bei mir zu Hause ist mein Bad ... oder ich zieh ins Treppenhaus ins Erdgeschoss?

5. Aber eigentlich darf man sich nicht beschweren. Wer weiß, wann es wieder schlecht wird und das ist dann auch doof. Aber so 25 bis 30 Grad wären schon aushaltbarer.

6. Stracciatella ist und bleibt mein Lieblingseis. 

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen Freunde- Besuch in Düsseldorf. Morgen geht es auf eine Geburtstagsparty mit dem Motto "Mexico Fiesta" und Sonntag wird dann etwas entspannt und vielleicht mal wieder versucht etwas Sport zu machen. Diese Woche hab ich nur Montag was gemacht, den Rest der Woche war es mir irgendwie einfach viel zu warm!!!

Rückblick 2015 - Mai

Ich glaube meine wöchentlichen Rückblicke sind momentan für mich tod. Irgendwie hab ich Sonntags und Montags nie Zeit und Lust etwas zu schreiben oder hab nie Fotos parat und das nervt mich. Versuchen wir also mal etwas neues, um den Blog nicht sofort ganz sterben zu lassen und versuchen einen Monatsrückblick.

ZUM 1.MAL GEMACHT
Ich hab diesen Monat zum ersten mal ein Schiffchen gesteuert. Als wir im Belgienurlaub waren, durfte ich auf einer ruhigen Strecke auch mal das Ruder übernehmen. Außerdem hab ich einige wenige Bootsknoten gelernt.

GELESEN / GEHÖRT / GESUNGEN / OHRWURM DES MONATS
Diese Kategorie ist so weit gefächert, weil ich leider eingestehen muss, dass ich sowohl Lese- als auch Musikmuffel bin. Gar nicht absichtlich, aber irgendwie hab ich wenig Geduld / Zeit dazu. Diesen Monat war Musiktechnisch wieder der Eurovision ganz hoch im Kurs. Die Ohrwürmer wechselten dabei ein wenig zwischen Schweden, Russland (darauf bin ich allerdings nicht stolz) und den Baladen aus Aserbaidschan, Norwegen und Zypern. Für die Deutsche Ann Sophie find ich den Platz allerdings völlig unverdient. Ich fand sie gut und auch wenn ihr Song nicht für Jederman interessant ist, so finde ich Null Punkte nicht passend. Vielleicht sollte man die Jury oder zumindest die Wertigkeit dieser, wirklich nochmal überlegen.

GESEHEN
Ohh schauen wir mal. Als Film haben wir erst letztes Wochenende "Draft Day" gesehen. Ein Film über die Auswahl von neuen Spielern beim Foodball in Amerika. Irgendwie ganz interessant, da geht es zu wie an der Börse. Ansonsten lief ein wenig "Sing meinen Song - das Tauschkonzert" und erste Folgen von Outlander (die Bücher hab ich tatsächlich mal verschlungen gehabt vor Jahren, aber letzte Woche habe ich es dann auch schon wieder vergessen im TV zu sehen, vermutlich warte ich mal, bis es die Serie bei einem Streaming Dienst gibt.)

GEWESEN
Im URLAUB!!! Wir waren 1 Woche lang in Belgien und haben Gent und Brügge besucht. Danach ging es einmal zu Freunden zum grillen und einmal zum Festival der Bierkulturen nach Köln.

GEKOCHT/-BACKEN
Ich hab zwischenzeitig versucht etwas LowCarb zu kochen, aber lange halt ich das irgendwie nie durch. Ich hab zu wenige Ideen. Und am letzten Sonntag gab es Slow Cooked Rippchen.. die fielen einfach so vom Knochen, ein Traum.

GETRUNKEN
Eigentlich viel zu viel belgisches Bier, aber lecker wars!

GEGESSEN
Muscheln, Rippchen, Pommes, Low Carb Thunfischpizza, Schokokrümel fürs Frühstücksbrot, Milchreiskuchen aus Belgien, viel Käse und auch Quark mit Himbeeren stand im Mai hoch im Kurs.

GEPLANT
Leider viel zu wenig, denn so richtig weiß ich noch nicht was ich mit meinem Geburtstag mache diesen Monat.

GELACHT
"Links, Rechts, Überall"  ... Ein Zitat das im Urlaub mehrfach zum lachen angeregt hat. Sonst muss ich gesetehn achte ich noch wenig darauf.. aber ich nehm es mir mal vor.

GEFEIERT
Wirklich Feierlichkeiten gab es diesen Monat nicht.

GEÄRGERT
Über mein Gesundheitstief letzten Freitag und Samstag.

GEFREUT
Über Urlaub und Sonne und viel leckeres Essen, viele Treffen mit Freunden.

GETROFFEN
2 Freunde sehr regelmäßig getroffen und ein Paar, die demnächst ein Kind erwarten auch mal wieder. Man ist der Bauch gewachsen seit dem letzten mal ;)

GEKAUFT
Schuhe fürs Boot vorm Urlaub und die selben nach dem Urlaub in anderer Farbe, weil sie sich als bequem erwiesen haben für den Sommer. Sicherlich gab es auch noch ein paar Shirts und Strickjacken. Letzte Woche kamen in unserem Haushalt dann auch noch ein Sous Vide Kocher und ein Vakumiergerät dazu.

GESPORTELT
Ich hab versucht so viele Functional Kurse mitzumachen wie es geht. Aber durch einige Tage Krankheit und Urlaub viel auch wieder was aus. Insgesamt habe ich es, glaube ich, 3 mal geschafft Laufen zu gehen. Diesen Monat gibt es wieder Kursplanänderungen im Studio und seit gestern einen neuen Plan für mich. Ich hoffe ich kann das jetzt mal nutzen und durchziehen. sonst ist mein Ziel Hindernislauf im Herbst wohl schwer, auch wenn ich eh noch keinen gefunden hab, der mitlaufen würde :(

GESUNDHEIT
Naja mit einigen wenigen schlappen Tagen insgesamt ganz gut.

GEFÜHLT
Entspannt und Glücklich. Bei zwei Wochen Urlaub viel Sonne und schönen Erlebnissen.

GEDACHT
"Kann der Urlaub nicht länger sein?" & "Leider ist das irgendwie der einzige große Urlaub dieses Jahr, ich hoffe ich finde noch schöne kleine Ziele im Rest des Jahres. "

Rueckblick 2015 [#18]

So eine schöne Woche ist fast rum. Nur 4 Tage Arbeit liegen hinter mit und das schönste daran sind jetzt 2 Wochen Urlaub, die vor mit liegen. Am Dienstag waren wir beim Science Slam und haben uns wieder sehr amüsiert und z.B. gelernt, dass sich asiatische Mücken weltweit durch den Transport von Autoreifen verbreitet. Und, dass man durch "umprogrammieren" von Algen sie dazu bringen kann Biodiesel zu produzieren.
Am Freitag hab ich dann einen Wunsch von meinem Schatz aufgegriffen. Er hat sich mal wieder ein richtig schönes Frühstück mit großer Auswahl gewünscht. Und damit es sicht lohnt, hab ich ein paar Freunde eingeladen und es gab quasi alles was man sih vorstellen kann .. Ei, Bacon, Pancakes, Tomate und Mozarella, Frischkäse, Würstchen, Obstsalat, Lachs und von einer Freundin gab es dazu dann noch super leckere Cake Pops mitgebracht. Es war wirklich lecker.
Am Samstag hab ich das endlich mal wieder gute Wetter in Bonn dann für einen kleinen Spaziergang in der Stadt und über den Kunsthandwerkermarkt genutzt. Und um den entspannten Tag zu vervollständigen, ging es Abends zu Rhein in Flammen.
Und Sonntag hieß es dann wieder etwas Sport zu machen und ich hab mich unserer Functional Gruppe angeschlossen. Das macht immer wieder richtig müde. Aber ich bin stolz, dass ich mich durchgerungen habe.
Wochenplanung: 
So diese Woche will ich zum Friseur, es steht ein Arzttermin an und ich muss noch ein paar Kleinigkeiten für den Urlaub besorgen.. und sonst steht einfach entspannen auf dem Plan! URLAUB!

Rueckblick 2015 [16/17]

Wieder hinke ich etwas hinterher naja. Schauen wir mal. Die letzten zwei Wochen waren ja endlich mal etwas frühlingshaft. Und so hat es uns am 15ten April bei 25° schon das erste mal zum Grillen in die Innenstadt gezogen. Dort haben wir dann ganz spontan noch Kollegen von mir getroffen und auf einmal saßen zwei großen Gruppen nebeneinander auf der Wiese und die Gesprächsgrüppchen tauschten immer mal wieder hin und her. Das war echt lustig. Außerdem hab ich zum ersten mal unseren faltbaren Waagen ausprobiert und alle Grillsachen so ganz allein und bequem transportieren können. Außerdem hab ich die Kirschblühte besucht, hab mir ein paar neue Schuhe fürs Studio gekauft und einen Nachmittag beim Postmarathon in der Stadt verbracht. Dort war ich aber nur Begleitperson, denn die Kollegen von meinem Schatz sind Marathonstaffel gelaufen. Aber ich war sooo fertig nach dem Tag vom hin und herlaufen und in der Sonne stehen, als wäre ich selbst 20 km gelaufen.
Letzte Woche war dann etwas ruhiger. Es ging viel zum Sport und am Samstag fand ein Geburtstag bei einem Kumpel statt. Es waren viele Leute da und es war eine lustige Mischung. Irgendwann wurde sogar Musik angemacht und getanzt, dass der Boden nur so bebte. Und das meien ich wörtlich, wir hatten fast ein wenig Angst, dass das Pakett nachgeben könnte.
PS: In diesen Frühlingstagen muss ich mal sagen, gefällt mir Bonn am besten. Es ist so schön wie es grün wird und man endlich wieder auf den großen Wiesen in der Innenstadt oder am Rhein sitzen kann. Wie sich Magnolien, Kirschblühten, Flieder und Kastanien so schnell mit ihrer Blühtezeit den Staffelstab weiter reichen. Wie man gemütlich auf der Personenfähre über den Rhein setzt und sich leckeres Eis schmecken lassen kann. Und einfach wie schön die Stadt erwacht. Das hab ich in keiner anderen Stadt bisher so intensiv erlebt, wie hier.

Wochenplanung: 
Diese Woche steht neben dem Besuch vom Science Slam nur an so viel wie möglich auf Arbeit zu erledigen, denn danach hab ich zwei Woche Urlaub *yeahhhh Am Wochenende wäre außerdem noch Rhein in Flammen, falls das Wetter schön ist möchte ich da hin. Und dann folgen ein paar ruhige Tage zu Hause mit einigen Erledigungen und danach folgt ein Hausbooturlaub in Belgien. Das wird sicherlich aufregend. Dafür brauch ich auch noch rutschfeste, nicht färbende Schuhe fürs Boot. Hat da jmd. ne Empfehlung? Entweder rel. Preiswert oder zumindest auch als Freizeitschuhe tragbar? Und definitiv rutschfest, bei meinem Talent umzukniecken, brauch ich auf nem Boot nen guten Stand.

Rueckblick 2015 [#14 / #15]

Ich hab schon mal wieder Ewigkeiten nichts geschrieben, also werd ich mal versuchen einen Kurzrückblick zu geben. Direkt nach dem letzten Training, am Wochenende vor Ostern hat sich schon wieder die Erkältung durchgerungen. Diesmal mit Reizhusten, mensch hab ich mich gefreut. Aber zum Glück war die Woche ja nur sehr kurz und man konnte sich auf Ostern freuen.
Die Ostertage waren dann aber irgendwie anstrengend. Es wurde gebastelt und gebraut, gewurstet und das drei tage am Stück mit zu wenig Schlaf dazwischen. Einzig meine Backergebnisse waren wirklich lecker und ich kann gern mal meine Rezepte für Amerikaner und meine Erdbeer-Espresso-Rolle verlinken. Die waren beide wirklich super lecker!
Danach ging es dann ja für eine Woche nach Berlin in die Heimat und es standen eine Menge treffen mit Freunden und Familie an. Die auf dem Hinweg noch eben gesehene Glamour shopping Card, wurde dann am Freitag auch das erste mal so richtig ausgenutzt. Und so wanderten 1 Jeans, 3 Blusen, 4 Shirts, ein Blaser und eine neue Handtasche im Kleiderschrank. Außerdem bin ich rel. viel durch die Gegend gelaufen, so dass das viele Essen der Ostertage etc sich zum Glück nicht negativ auswirken konnte. Außerdem war ich im Kino, im Musical und beim Poetry Slam. Wir haben uns ein wenig Potsdam angesehen, wo ich schon so lange nicht mehr war, dass ich mich eh ans nix erinnern konnte. Und wir waren zum Kirschblühtenfest in Marzahn, wo es auf Grund des rel. guten Wetters soooooo voll war, dass in den Gärten wo das stattfand, kaum noch ein Fleckchen Rasen zu sehen war. Unglaublich! Ansonsten waren es einfach rel. entspannte Tage.
Und zusätzlich hab ich in Berlin nochmal etwas mehr das Thema Streetart für mich entdeckt. Der Affe rechts hängt z.B. in den Hackeschen Höfen in Berlin. Den fand ich total cool.
Zurück in Bonn hab ich mich dann sehr über das frische Grün gefreut und warte nun ab, wann ich endlich mal wieder Sport machen kann. ich will das endlich mal loswerden und deshalb nicht zu ungeduldig und zu früh anfangen. Nicht dass es in 3 Wochen schon wieder ausbricht. Aber ich werde echt ungeduldig....Momentan denke ich vielleicht doch morgen anfangen?

Wochenplanung: 

Heute geht es zum Grillen in den Park und Sonntag ist Marathon in Bonn und mein Schatz läuft bei der Firmenstaffel mit, ich hoffe also auf schönes Wetter!

Rueckblick 2015 [#13]

Ach ich könnte mich schon wieder sooo ärgern. Diese Woche war irgendwie nix los und am Freitag kommt erneute meine Erkältung an die Oberfläche, wobei es kurz davor ehr so aussah, als sei nun endlich alles wieder weg.. Aber gut fangen wir mal vorn an. Endlich hatte ich diese Woche mal wieder Zeit für 3 Sporteinheiten. Dabei war der Mittwoch leider wieder deprimierend. Mein 20Uhr Kurs ist mal wieder ausgefallen. Nachdem ich einmal selbst nicht da war, einmal mit einem anderen zu zweit die Übungen im Freihantelbereich gemacht habe, musste ich sie diese Woche gänzlich allein machen. Denn von dem Kurs, wo es sonst ca. 5 bis 6 Teilnehmer gab, war diese Woche nur ich da. Mensch wie motivierend. Deshalb hab ich mich am Donnerstag dann trotz ganz leichtem kratzen im Hals zum Kurs und nicht auf die Couch gezwungen. Da war ich richtig stolz auf mich und der Kurs war auch super. Fazit am Freitag war dann leider, dass ich mit Halsschmerzen aufgewacht bin, mcih den ganzen Tag elend gefühlt hab und Abends sogar minimales Fieber hatte, mich damit aber schon richtig Elend fühlte und um 10 im Bett lag. Ihr könnte euch vorstellen, dass mein Wochenende dann auch nicht mit vielen Aktivitäten verbunden war. Das Fieber war zwar weg, aber husten und schniefen wieder da. Bis auf ein Kuchen-Date mit einer Freundin am Sonntag hab ich also nicht viel gemacht, das Wetter passte dazu aber auch. Jetzt muss ich nur wieder fit werden bis Ostern!

Wochenplanung: 

Gesund werden, denn ich freu mich total auf Ostern und v.a. auf meine Berlin Woche danach. Mein Terminkalender sieht voll schön geplant aus. Ich hoffe ich bin dann soweit gesund und muss nicht noch Termine absagen, damit ich Freunde nicht anstecke. Geplant sind derzeit Babybauchshooting und Fototour, Poetry Slam, Kaffe und Kuchen mehrfach, ein Musicalbesuch, Shoppen vielleicht noch nen Kinobesuch? und hoffentlich noch viele schöne andere Sachen.

Sport:

3 Crosskurse

Rueckblick 2015 [#11 / 12]

Oje oje da hinke ich aber ganz schön hinterher... irgendwie war keine Zeit fürs schreiben hier. Mein Zeitplan ist zur Zeit angenehm gefüllt, aber gut gefüllt. In Woche 11 haben mein Schatz und ich 9 gemeinsame Jahre gefeiert und uns dafür lecker Sushi schmecken lassen. Das Wochenende stand dann ganz unter dem Thema Playoffs. Freitags ein Spiel in Iserlohn, sonntag ging es dann verrückterweise  mit dem Zug nach Ingolstadt, zum Spiel und dann wieder zurück.
Diese Woche wurde dann wieder gesportelt und es gab endlich mal wieder einen Stammtisch mit Freunden. Am Samstag ging es zu einem schönen Geburtstag und Sonntag wieder zum Eishockey.
Und ich muss sagen dieses Spiel war Stimmung pur in der Halle. Ich glaube für mich die schönste Stimmung je im Stadion. Es wurde quasi von Anfang bis Ende gesungen ohne ernsthaft Pausen und das von der gesammten Stehtribüne. Dazu eine erfolgreiche Mannschaft auf dem Eis. Ich war danach zwar etwas heiser, aber es war richtig schön.
Wochenplanung: 
Morgen wird Spiel 7 des Viertelfinales von den Roosters übertragen und wir hoffen auf einen Sieg und den einzig in die nächste Runde. Ansonsten ist diese Woche erstaunlich ungeplant, bevor es danach dann Richtung Ostern geht.

Sport:
Zwei mal die Woche hab ich es die letzten zwei wochen ins Studio geschafft. Leider ist es sehr schade, dass für meine Kurse nur schwer die mindestanzahl von 4 Leuten zusammen kommt zur Zeit. Wir müssen immer wieder bangen, dass die Kurse dann überhaupt stattfinden. Und nachdem dieses Jahr sowieso schon so viel gestrichen wurde und die Stimmung unter den Leuten eh deshalb schon angespannt ist, will ich nicht ncoh mehr Kursangebot verlieren. Bis zum Ende des Jahres läuft mein Vertrag noch, wenn mir selbst die Kurse und wenigen Leute nicht mehr bleiben ... muss eine Lösung gefunden werden.

Rueckblick 2015 [#10]

So nach zwei Wochen Sportfrei ging es diese Woche endlich wieder zum Sport. Außerdem stand noch ein Zahnarzttermin auf dem Plan, es wurde Grand Prix geschaut, wir waren zu Besuch auf einem Bierfestival in Belgien und den Sonntag habe ich ganz ruhig zu Hause verbraucht, unterbrochen von einem kleinen Spaziergang in der Sonne und belohnt mit einem schönen Stück Erdbeerkuchen. Am Abend wurde dann das gute Wetter genutzt und auf dem Balkon angegrillt...

Zum Grand Prix muss man vermutlich noch was sagen. Ich schaue das ja immer gern. Auch wenn ich dieses Jahr mit der Auswahl eh nicht so zufrieden war. Kein Lied haute mich wirklich vom Hocker. Dass dann jmd auf der Bühne steht und die Teilnahme ablehnt .. auf der einen Seite Respekt auf der anderen ist es irgendwie auch doof, die Wahl der Leute damit so zu ignorieren.

Bilder folgen mal die Tage, wenn ich daran denke.

Wochenplanung: 
Diese Woche ist weiter Sport angesagt, aber etwas weniger, denn Mittwoch gibt es unseren Jahrestag zu feiern. Und das Wochenende steht dann im Zeichen von Eishockey. Ein Spiel in Iserlohn und ein Spiel in Ingolstadt sind geplant.

Sport:

Mo, Mi, Do Cross-Kurs

Ruckblick 2015 [#8+9]

Die Zeit nach Karneval war wieder etwas ruhiger und deshalb hab ich wenig zu berichten. Den Dienstag nach Karneval lag ich irgendwie wieder kreislaufmäßig flach und danach kam Schnupfen und Reuzhusten neu auf. Meine Vermutung: Die etwas verschleppte Erkältung boxte sich wieder den Weg nach vorn. Und so war ich die letzten zwei Wochen wieder nicht beim Sport, weil ich versuchte die Erkältung diesmal komplett auszukurieren... So ganz ist mir das bis heute nicht gelungen, aber ich will heute unbedingt wieder zum Sport... Ich vermisse es und will endlich wieder in meine Kurse. Und ich hoffe diesmal, dass ich ein paar Wochen länger am Stück durchhalte mit mind. 3 Sporteinheiten in der Woche.

Sonst waren wir ab und zu mit Freunden was Essen (einmal Brasilianisch, einmal Indisch). Es gab einen schönen Nachmittag in Kölner Cafes, ein wenig Eishockey im TV und viel Ruhe. Als wir in Köln waren haben wir übrigens diese tolle Grafitikunst gesehen, die mir an dem Tag total Freude bereitet hat. Außerdem hat mich diese Woche gefreut, dass ich ein paar Eichhörnchenkinder über den Hof hab hüpfen sehen. Die waren so schnell und wie kleine Flummies so arg hüpfend ... einfach goldig. Ich hoffe ich werde sie demnächst öfter sehen können. 
Wochenplanung: 

Diese Woche sind mind. 3 Sporteinheiten geplant, mal sehen ob ich das mit dem zu erwartenden Muskelkater nach der Pause durchhalte. Und am Wochenende geht es auf ein Bierfestival nach Belgien. Ich bin sehr gespannt.

Sport:
Bis auf ein oder zweimal ein paar Liegestütz zu Hause nix. Ich hab auch leider die Unterarmstütz-challenge von Facebook nicht weiter gemacht. Ich bin aber am überlegen mir nochmal ein paar Ziele zu definieren. Die Burpee Challenge hat mir in Sachen Liegestütz wirklich weiter geholfen.

Rueckblick 2015 [#7]

Was für eine schöne Woche, nicht nur wegen den Feierlichkeiten zu Karneval, sondern auch weil die Woche dadurch so schön kurz ist und einfach schön entspannt. Am Mittwoch ging Karneval quasi mit dem Schmücken der Kantine auf Arbeit los, wo wir dann am Donnerstag ab 11 nach einem Berliner-Frühstück mit dem Arbeitsbereich tanzten und Akrobatengruppen zu Besuch hatten und insgesammt viel Spaß.

Am Freitag ging es dann mit Freunden weiter wieder ins Nyx zu Trash Recorder meets Karneval. Die Mischung war gut wie immer, neu war dieses Jahr aber eine Blaskapelle, die irgendwann auf einmal im Laden stand und ein paar Karnevalslieder gespielt hat ... Irgendwie etwas verrückt ...

Das Wochenende wurde dann gemütlich zu Hause verbracht .. Wie schön das ist mal wieder ein laaaanges Wochenende zu haben. Und das beste Rosenmontag ist auch frei.. juhu.

Wochenplanung: 
Diese Woche steht noch nicht viel auf dem Plan, es geht zum Sport und nächsten Sonntag glaube ich zum Eishockey nach Köln.

Sport:
Mo, Mi Cross-Kurs; und Sonntag hab ich mich zu einer kleinen einzelnen Functional Runde ins Studio begeben.

Rueckblick 2015 [#6]

Die letzte Woche war sehr nett und angenehm gefüllt. So ging es am Montag ins Pub Quiz mit Freunden und hat auf Grund des kleineres Ladens wirklich etwas mehr Spaß gemacht als beim letzten mal. Außerdem sind hier maximal 6 Leute im Quizteam erlaubt und es wird tunlichst darauf geachtet, dass nicht mit dem Handy gesucht wird, dafür fand ich die Fragen aber auch etwas leichter. Außerdem findet dieses Quiz nur einmal im Monat statt, zum Glück denn viel öfter würde ich meinen Montagssport dafür nicht aufgeben.

Mittwoch und Donnerstag ging es ins Studio, aber auch Monatg und Dienstag habe ich meine Burpee Challenge zu Hause durchgezogen. Am Donnerstag ging es außerdem zu einem neuen Sushiladen ... aber er war nicht so gut, als dass er uns nochmal reizen würde, da kennen wir bessere in der Stadt.

Das Wochenende habe ich dann wirklich ein wenig genutzt um aufzuräumen, etwas in der Sonne spazieren zu gehen und es sich gut gehen lassen. Das alles schön ausgewogen und entspannt. Und trotzdem war einmal die Wohnung geputzt, 4 Maschinen Wäsche gewaschen, Treppenhaus geputzt, restliche Weihnachtsdeko komplett weg und ich zufrieden.

Unterbrochen wurde das ganze nur Samstag Abend mit einem spontanen Gang ins Pantheon Casino, wo Sarah Bosetti aus ihrem Buch vorgelesen hat und ein wenig im Stil von Poetry slam verschiedene Themen lustig aufbereitet hatte. Es war ein entspannter Abend.

Ansonsten hat mich am Wochenende mal wieder der Karneval im Rheinland überrascht. Ich glaube ich bin noch nie Samstags vor Karneval in der Stadt gewesen, wie ich es dieses Jahr war. Und da hab ich Tanzgruppen im SinLeffers gesehen, das Prinzenpaar im Kaufhof und schon viele Narren, die in Richtung der ersten Umzüge unterwegs waren ... Auf der einen Seite dachte ich "um Jottes Willen .." auf der anderen Seite fand ich es echt nett .. nur der Ausruf "SinLeffers Alaaf" hat mich dann doch etwas verstört... Aber so ist das Leben im Rheinland. (Auch wenn nicht alle so sind, es gibt auch hier die Karnevals Flüchtlinge und Ablehner, aber so ein paar wenige tage im Jahr find isch dat janz nett"

Wochenplanung: 
Diese Woche ist es soweit, Karneval. Ich hab heute mal eine Einladung für Mittwoch ausgeschlagen, weil ich zum Sport will, weil ich sonst weder Donnerstag noch Freitag wirklich irgendwas machen werde. Das ist etwas traurig, aber für mein Gewissen leider nötig. am Donnerstag geht es nämlich in die Kantine der Firma und danach sicher noch weiter und am Freitag gehts in die Altstadt von Bonn zu "Trash Recorder meets Karneval", wie jedes Jahr ;) Ach ja ich werde wieder mein Dirndl anziehen, denn zum einen stand es mir letztes Jahr ganz gut und zum anderen hatte ich keine Lust und Energie was neues zu besoregen, die alten Sachen im Keller lachen mich aber auch nicht an...
Aber damit verabschiede ich mich mit .. Bonn ... Alaaf, Berliner mit Zuckerguss ... Alaaf, Genieße das Leben ... Alaaf.

Sport:

Mi und Do Kurs, Mo und Di und Fr Challenge zu Hause, Sa war ich mal wieder laufen

Bilder versuche ich mal nachzureichen, es war so schönes Wetter am Freitag und Samstag, das will ich gern noch teilen.

Rueckblick 2015 [#5]

Und schon ist wieder ein Monat rum, wie die Zeit vergeht. Diese Woche in Stichpunkten: 

- 2mal Sport 

- Ein Treffen mit Freundin wo ich mal wieder auf dem laufenden gehalten wurde

- Koffer packen fürs Wochenende

- Pfannkuchen mit Zuckerguss, die gibts im Rheinland immer nur um Karneval rum, sonst gibts die immer nur in Zucker gewendet. Tsss...

- Ein Eishockeyspiel mit Sieg 6:3 in Iserlohn mit super Stimmung in der Halle

- Der ein oder andere Schnee 

- Geburtstagsfeier in der Familie im Partykeller mit vielen Leuten und noch viel mehr Essen. Viel zu viel Essen!

Wochenplanung: 
Heute gehts zum Pub Quiz und sonst muss Sport eingeplant werden so oft es geht und am Wochenende müssen dann mal die letzten Weihnachtsreste weichen und ggf. Dachboden oder Keller weiter aufgeräumt werden und die Karnevalssachen müssen auch mal vorgeholt werden, denn nächste Woche ist es schon soweit.

Sport:
BBP-Cross und Functional, noch mit etwas Zurückhaltung weil die Erkältung noch nicht komplett weg ist.

Rueckblick 2015 [3 + 4]

Uppss.. da hab ich wohl total verpeilt die letzte Woche was zu schreiben. Viel war da aber nicht passiert, außer dass ich oft beim Sport war. Drei Cross-Kurse gab es. Am Wochenende wurde lecker mit Freunden zum essen zu Hause getroffen und ein paar Spiele gespielt und wir haben vegetarische Bolo auf Vorrat gekocht. 

Diese Woche ging es dann auf Betriebsausflug .. leider nicht zu schönen Aktivitäten, sondern nur zu Personalversammlung und Vorträgen der Leitung. Aber das Abendbrot und der DJ waren ganz nett und dort kam man dann auch ein wenig mit Leuten aus anderen Standorten ins Gespräch.

Am Wochenende bekamen wir dann Besuch von einem "Geburtstagskind" und es gab erst Kaffee und Kuchen zu Hause und später ging es in ein sehr leckeres Steakhaus. Außerdem hat es bei uns Samstag geschneit, allerdings war am Sonntag auch schon alles wieder weg. Sport musste die Woche leider wegen einer Erkältung ausfallen ...denn mit zuer Nase hab ich einfach keine Energie... die Squat-Burpee Challenge von Facebook habe ich trotzdem versucht anzufangen. Gerade in der ersten Woche ist das zum Glück noch rel. ruhig...

Wochenplanung: 
Ich will versuchen wieder zum Sport zu gehen und vielleicht klappt mein Termin ne Freundin zu treffen mal endlich wieder. Sie wohnt zwar nur 100m von mir entfernt, aber irgendwie will es nicht recht klappen. 

Sport:

KW 3 Montag: BBP-Cross,  Mittwoch Functional Training, Donnerstag Step-Cross

KW 4 Burpee Challenge

Rueckblick 2015 [#2]

Diese Rückblicke nerven ein wenig, weil ich sie nie pünktlich erledigt bekomme. Weglassen will ich sie aber auch nicht, da ich sie für mich ganz praktisch finde.. ich muss mir da wohl mal was überlegen. Also fassen wir mal nur kurz zusammen was es letzte woche so gab.

Es gab zum einen etwas Sport und Muskelkater, weil ich mich einem freien Functionaltraining im Studio den Sonntag dafür angeschlossen hatte. Es gab einen schönen Abend zu zweit mit lecker essen gehen und quatschen. Und zum Abschlussbierchen in der Kneipe gegenüber, gab es dann sogar noch zufällig ne Liveband, die gar nicht so schlecht war. ein wirklich schöner Abend.

Am Samstag ging es dann auf die Harry Potter Excebition nach Köln. Es war wirklich megavoll. das hätte ich nicht gedacht. Man hatte zwar Termin-Karten, aber bis man in den verschiedenen Bereichen vorgerückt ist, standen wir am Ende trotzdem fast 45min an, eh wir die Ausstellung betreten konnten. Wir hatten uns auch einen AudioGuide geholt, wie ich es bei Alice gelesen hatte und damit war es auch wirklich eine nette und kurzweilige Ausstellung. Die verschiedenen Bereiche fand ich sehr schön gemacht und die Details von allein den ganzen Zauberstäben fand ich sehr interessant. Da haben sich die Kostümbildner und alle anderen wirklich viel Gedanken gemacht und Wesen der Charaktere und Entwicklung mit eingebaut. (Bilder folgen mal irgendwann)

Am Sonntag hab ich dann irgendwie angefangen meinen Dachboden etwas aufzuräumen. nach den Weihnachtstagen, an denen erstmal einfach alles oben gelandet ist, war das noch überfälliger als eh schon. Nach 2h hatte ich aber keine Lust mehr und hab die ungeliebte Ecke noch liegen lassen, ich nehme mir aber jetzt mal ganz fest vor diese am kommenden Wochenende anzufangen. Irgendwann muss das ja mal funktionieren.

Wochenplanung: Sport, Weihnachtsdeko wegräumen (Die Kisten 4 Etagen nach unten in den Keller zu bringen, hatte ich nach dem Dachboden letztes Wochenende, keine Lust mehr), Dachboden aufräumen

Sport: Mein Functional Kurs hat letzte Woche nur zu zwei stattgefunden. Nicht ganz als Kurs sondern quasi dann spontan mit nur teilweise Anwesenheit der Trainerin haben wir es dann aber durchgezogen. Ich hoffe es kommen demnächst wieder mehr, der Kurs soll nciht auch noch wegfallen. Freitag gab es dann etwas freies Training.. und so nebenbei heute hab ich tierischen Muskelkater vom BBP-Cross Kurs. Der Kurs, der mein Balancetermin eingenommen hat. Ein Bauch Beine Po Kurs aber auch im Cirkel wie der Functional, aber halt mit Schwerpunkt.

Rueckblick 2015 [#1]

So Weihnachten und Silvester liegen hinter uns und vor uns liegt schon die nächste Arbeitswoche, in der es so weiter geht wie im alten Jahr ohne dass sich viel ändert. So ist das wohl. Man muss ishc nun an das neue Jahr 2015 gewöhnen und sonst ... was soll sich schon ändern außer, dass die Briefmarken gleich mal wieder teurer werden? Auf meinem Plan stehen dieses Jahr zumindest keine Großen Planänderungen, aber wer weiß was das Leben so mit uns geplant hat, ich hoffe jedoch es werden die positiven Dinge sein. Und so starte ich ins neue Jahr mit einem kleinen Bilderrückblick von Weihnachten und Silvester. Es war wirklich schön und neben einer Kamera, durfte auch endlich der Buttlers-Elch bei mir einziehen (der schon seit zwei jahren auf meinem Wunschzettel stand). Ich finde ihn einfach traumhaft süß.

Im neuen Jahr kann ich mich zum Glück schon auf etwas freuen, denn nächstes Wochenende gehen eine Freundin und ich zur Harry Potter Ausstellung in Köln und vorher ist noch die ein oder andere Sportstunde geplant, denn im Januar muss ich mal meinen Zeitmangel vom Dezember wieder etwas ausgleichen. Gute Vorsätze für das Jahr sind noch immer nicht wirklich konkret ... aber ich wünsche mir einfach viele schöne Zeiten mit Freunden und Familie ach und das "überleben" meines 30ten Geburtstags steht auch noch an.

Wochenplanung: Sport, Weihnachtsdeko wegräumen, HP Ausstellung in Köln

Sport: Im neuen Jahr bin ich schon zwei mal im Studio gewesen, einmal Geräte und heute hab ich mich spontan anderen beim Functional angeschlossen, keine Ahnung ob das Sonntags nochmal was fü mich ist.. aber auf jeden Fall muss ich meinen Sportplan erst noch richtig ausarbeiten.

Das Jahr 2014

So da bin ich wieder nach zwei Wochen nicht mehr melden .. Grund war dafür die Weihnachtszeit, in der ich immer die etwas weiter weg wohnende Familie besuche. Und es war dieses Jahr mal ganz anders als sonst, denn statt zwischen zwei Städten hin und her zu Reisen, fand alles in Berlin statt. Dafür war der Terminplan vor Ort aber noch voller und man versuchte Freunde und die ganze Familie so gleichmäßig wie es geht aufzuteilen. Das führte dann zu neuen Nachrichten einer weiteren Freundin und vielen schönen Abenden mit der Familie mit viel Essen und einem Berg Geschenke. Was ich dabei sehr schön fand, war der Familienteil der sonst keine Rechten Ideen mehr hat, hat statt irgendwas zum hinstellen schöne Gewürze und Öle verschenkt. Da bin ich schon jetzt ganz neugierig auf die Rezepte, die wir damit kreieren werden. Und eine neue Kamera ist auch im Haus gelandet, nachdem die alte anfing im september oder so rumzuspinnen... nun ist das neue Fotojahr 2015 auch gesichert.

Apropo, wenn das neue Jahr vor der Tür steht, dann erinnert man sich ja gerne zurück. Mein Jahr hatte gefühlt keine riesigen Highlights, aber es war ein schönes Jahr. Einzig mein Schatz muss noch etwas glücklicher werden im Berufsleben und dann ist alles perfekt. Ansonsten gab es viele Treffen mit Freunden und kleine Urlaube. Es gab ein zuckersüßes Eichhörnchen, dass mich total verrückt werden lassen hat, jedes mal wenn es meinen Balkon besuchen kam :) Ich hab versucht viel Sport zu machen und habe einfach mein Leben genossen. 

Jetzt freue ich mich erstmal auf den heutigen Abend. Wir haben Freunde da und es gibt neben Kölsch, Bowle und zum Essen Maissuppe, Mini-Burger vom Raclette Grill und selbstgemachten Coleslaw... mhh ich freu mich drauf. Die guten Vorsätze fürs neue Jahr werde ich dann im neuen Jahr mal überlegen ganz in Ruhe ;)

Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Ganz liebe Grüße