Technik : Latein
Art : Gesellschatstanz, Turniertanz, Paartanz
Musik : lateinamerikanische Musik, Popmusik
Takt: 4/4 Takt
Tempo : 24-28 TPM
Herkunft : Kuba
Die Rumba ist der ruhige und romatische unter den Lateintänzen und eine willkommene »Ausruhgelegenheit« zwischen schnelleren Tänzen. Die hierzulande getanzte Variante stammt ursprünglich aus Kuba und versprüht – richtig getanzt – jede Menge Erotik. Die Schritte werden bei der Rumba nicht gleichmäßig verteilt, sondern es werden meistens abwechselnd zuerst ein langsamer Schritt (schnell gesetzt aber mit anschließender Hüftbewegung) und dann zwei schnellere Schritte gemacht. Es gibt keine Pausen, denn die Hüfte läuft immer mit.
Grundschritte:
Wir stehen mit geschlossenen Füßen gegenüber. Der Herr beginnt mit rechts, die Dame mit links.
Bei 1. bis 4. handelt es sich um die bereits erwähnten schnellen Startschritte. Diese werden nur beim Einstieg in die Rumba getanzt. Danach fährt man im normalen Rumba-Tempo fort.
Herrenschritte:
1. Schritt mit rechts nach rechts.
2. Schritt mit links nach vorne und dann den Fuß voll belasten.
3. Den rechten Fuß voll belasten, den anderen dafür entlasten.
4. Einen Schritt mit links seitwärts nach links machen. Nun 2 Schläge warten. Hüfte bewegt sich aber.
5. Rechten Fuß rückwärts setzen und voll belasten.
6. Vorderen linken Fuß voll belasten.
7. Rechten Fuß seitwärts nach rechts setzen. 2 Schläge warten. Hüfte bewegt sich.
Nun geht es mit 2. weiter.
1. Schritt mit rechts nach rechts.
2. Schritt mit links nach vorne und dann den Fuß voll belasten.
3. Den rechten Fuß voll belasten, den anderen dafür entlasten.
4. Einen Schritt mit links seitwärts nach links machen. Nun 2 Schläge warten. Hüfte bewegt sich aber.
5. Rechten Fuß rückwärts setzen und voll belasten.
6. Vorderen linken Fuß voll belasten.
7. Rechten Fuß seitwärts nach rechts setzen. 2 Schläge warten. Hüfte bewegt sich.
Nun geht es mit 2. weiter.
Damenschritte:
1. Schritt mit links nach links.
2. Schritt mit rechts nach hinten und dann den Fuß voll belasten.
3. Den linken Fuß voll belasten, den anderen dafür entlasten.
4. Einen Schritt mit rechts seitwärts nach rechts machen. Nun 2 Schläge warten, dabei die Hüfte laufen lassen.
5. Linken Fuß vorwärts setzen und voll belasten.
6. Hinteren rechten Fuß voll belasten.
7. Linken Fuß seitwärts nach links setzen. 2 Schläge warten. Hüfte bewegt sich.
Dann geht es mit 2. weiter.
Schließlich stehen beide wieder in ihrer Startposition und können z.B. einen neuen Grundschritt machen. 1. Schritt mit links nach links.
2. Schritt mit rechts nach hinten und dann den Fuß voll belasten.
3. Den linken Fuß voll belasten, den anderen dafür entlasten.
4. Einen Schritt mit rechts seitwärts nach rechts machen. Nun 2 Schläge warten, dabei die Hüfte laufen lassen.
5. Linken Fuß vorwärts setzen und voll belasten.
6. Hinteren rechten Fuß voll belasten.
7. Linken Fuß seitwärts nach links setzen. 2 Schläge warten. Hüfte bewegt sich.
Dann geht es mit 2. weiter.
Video,Link für weitere Schritte
